みのねっとぶろぐ
2006-12-23 [長年日記]
■ ドラえもんリース

■ エクササイズボール2
エクササイズボールを貰ったので、いっとくさんのアドバイスの元、イスとして使ってみました。
膝の上にMacを置いて、これを書いています。
筋肉痛になったりするとか、効果のほどは?
しかし、空気を入れること自体エクササイズです、これ。汗かいた。
早速、飽きて背もたれにしてみたりw
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目次










家で座るときは必ずそれで。たまに足を上げてバランスを取ってみたり。<br>3ヶ月くらいやっていると変わるみたいですが、飽きるの厳禁です。
飽きて背もたれになりましたw
失格!orz
あ、すみません。やってます。TV見ながら。<br>再び。失格にならないように
かのばかやろー!!なんちって
ということで、飽きて邪魔になりました。