みのねっとぶろぐ

(心が)疲れているときは、カフェインを摂取しないようにしています。そば茶やほうじ茶はカフェインが入ってないか少なかったのではないでしょうか。<br>冷たい炭酸ものが飲みたいときは、ひたすらペリエとか炭酸水ですねー。

ariさん、そうですね。<br>そば茶、ほうじ茶も良いですね。<br>でも、コンビニまで行かないとない(涙)<br>気分転換も兼ねて買いに行くのが良いですね。それも、ナチュラルローソンが良いかも。<br>でも、今日のような雨の日は辛い。それに、打ち合せが立て続けに入っている日。

愛飲している麦茶はカフェインゼロですぞ。<br>結石防止に、毎日2L飲みなさいと医者に言われてます。(/_;)

毎日2Lですか、マイボトルに毎日2L詰めて通勤している訳ではないですよね？

マイボトルには、氷を入るまで入れて、そこへ麦茶。プラス、1Lのペットボトルに麦茶を入れて持って行ってます。たぶん、1.2Lくらいでしょうか。残りは朝と夜に飲んでます。意識してないと飲みきれないので、結構大変です。(^_^;

気分転換で買いにいくのもいいですね。<br>自分の場合は、急須を100円ショップで買ってきたので、時間が比較的余裕があるときは、好きなお茶を入れています。5分もないときはきついですけどね。